我不想去就让我下班，这合法吗？

不合法。公司无权单方面强制调岗，应协商。《劳动合同法》规定，变更合同需双方协商一致，否则员工有权拒绝。若被强迫调岗或下班，可能损害员工权益，影响职业发展。
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常见处理方式为协商或申请劳动仲裁。应先与公司沟通，表达不愿调岗的意愿；若协商无果，可准备相关证据，向劳动仲裁委员会申请仲裁，维护自身合法权益。
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不合法。应对方式：1.与领班沟通，明确表达不愿调岗的立场，尝试协商解决；2.若沟通无果，收集证据，如调岗通知、聊天记录等；3.向公司人事部门反映情况，要求介入处理；4.若公司不予理睬，向劳动仲裁委员会提起仲裁，维护自己的合法权益。